米子市 老人ホーム

大山バーベキュー満喫ツアーに出かけてきました。 天気は曇りがちでしたが、大山牧場は霧に包まれて幻想的な景色でした。 今日のバーベキューは、大山和牛中心の肉でした、参加者からはやわらかくて、おいしいと好評でした。

「大山バーベキュー」の続きを読む

少しの段差でつまづいたり、してませんか？ 階段の上り下りは勿論、ちょっとした散歩まで一苦労・・ という状態になると健康的には赤信号です。 勿論、病気とかそういう意味ではなく、筋力の衰えにより、太ももを上げる力が弱くなると・・・

「少しの段差でつまづいたり、してませんか？」の続きを読む

近年、「終活」という言葉を耳にする機会が増えました。 とはいえ　どこか他人事として考えている方が多いのも事実です。 具体的にどんな事をするの？ と聞くと答えられないのではないでしょうか。。 法律的には何も定義がありません・・・

「終活と向き合ってみる」の続きを読む

今日の米子市は大雪に見舞われました。 昨日遅くから降り続いた雪が、明け方には１０ｃｍ以上積もり、ゆうゆう壱番館は雪景色になりました。 職員の朝の通勤は渋滞で大変だったようです。 せっかく雪が積もったので、雪だるまを作りま・・・

「大雪」の続きを読む

２月３日の節分、ゆうゆう壱番館では豆まきをしました。 入居者のみなさんが、鬼に扮した職員めがけて思い切り豆をぶつけておられました。

「節分」の続きを読む

新年あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いします。 平成27年の元旦は大雪に見まわれ、雪の降る中、毎年恒例の新年祝膳を行いました。 鏡開きは、年男・年女に行って頂いてましたが、今年の干支の未年の入居者の方・・・

「新年あけましておめでとうございます」の続きを読む

今年も残すところあとわずかになりました。 ゆうゆう壱番館よなごでは来年が望み多き年となりますよう「望年会」をおこないました。 クリスマスも近いということで、入居者の皆さんもサンタの帽子などをかぶっていただきました。 鰤の・・・

「望年会」の続きを読む

身近過ぎて普段あまり意識しない人が多いのですが、膝や股関節などの関節症って注意すべきエリアです。特に女性に多いのが特徴なので女性は要注意。 寝たきりの直接原因とされる疾患を見ると 1　脳卒中 2　認知症 3　骨折・転倒 ・・・

「関節症に注意！」の続きを読む

骨粗しょう症とは、体内のカルシウムが不足し骨が弱くなる病気です。 カルシウムは体の細胞の働きを正常に保つために必要で、血液中のカルシウムは一定に保たれます。しかし、日常の食生活でカルシウムの摂取が減ったり、吸収が悪くなる・・・

「骨粗しょう症について」の続きを読む

１１月会食会はおでんをいただきました。 最近めっきり寒くなり、温かいものが美味しい季節になりました。 熱々のおでんに気をつけながら、みなさん美味しそうに召し上がられました。

「１１月会食会」の続きを読む